Jak zagęścić włosy – domowe sposoby, które powinna znać każda kobieta borykająca się z cienkimi włosami

Borykasz się z problemem cienkich włosów i od zawsze chciałaś zwiększyć ich objętość? Warto więc poznać domowe i skuteczne sposoby na to, by wzmocnić i zagęścić włosy. Często regularne zabiegi na cienkie i delikatne włosy potrafią zdziałać cuda. Poznaj więc skuteczne sposoby na cienkie włosy, wykorzystując jedynie to, co każda z nas ma pod ręką w domu. Jak się okazuje można mieć bujną czuprynę. Wystarczy tylko wiedzieć, jak wzmocnić włosy. Poznaj więc naturalne sposoby na rzadkie włosy.

Dlaczego masz cienkie włosy?

Na pewno za wypadanie włosów odpowiadają nie tylko geny, ale też różne zaburzenia hormonalne, choroby, czy stres. Przede wszystkim jednak na ilość włosów na głowie odpowiada niewłaściwa dieta. Jeśli brakuje organizmowi witamin i cennych minerałów, a także innych podstawowych składników odżywczych, twoje włosy mogą wypadać.

Zbyt intensywna ekspozycja latem na słońce również może wpłynąć na kondycję twoich kosmyków. Zaobserwuj, jak zachowują się twoje włosy po nowych kosmetykach. Jeśli wypadają, dobrze byłoby je wymienić na inne. Nie oszczędzaj na kosmetykach, tylko znajdź taki preparat, który w pełni polubią twoje włosy. Nasze włosy wypadają i jest to naturalny proces. Jeśli jednak dzieje się tak w nadmiarze, warto się temu dokładniej przyjrzeć i na pewno tego nie bagatelizować.

Kobieta z długimi włosami
Źródło: Pixabay

Sposoby na rzadkie włosy oraz pomysły na to, jak zagęścić włosy nie wychodząc z domu

  1. Nie oszczędzaj na kosmetykach do włosów. Szukaj szamponów, masek i odżywek na cienkie i delikatne włosy, na przykład z pokrzywy czy czarnej rzepy, albo z witaminami. Preparaty tego typu mają za zadanie wzmocnić włosy, stymulować cebulki do wzrostu oraz zagęścić włosy.
  2. Zwróć uwagę na to, jak myjesz swoje włosy. Zrób to bardzo delikatnie. Poświęć na ten zabieg więcej minut. Możesz przy okazji wykonać masaż głowy. Pamiętaj, że rzadkie włosy to również i delikatne włosy. Podczas mycia na pewno nie szarp końcówek.
  3. Nie myj włosów zbyt często i zawsze rób to pod letnią wodą. To także dobry sposób, by wzmocnić włosy.
  4. Przed każdym myciem dobrze rozczesuj włosy.
  5. Delikatnie wysusz włosy ręcznikiem zaraz po ich umyciu.
  6. Ogranicz stosowanie kosmetyków do stylizacji.
  7. Idź koniecznie do fryzjera, który za pomocą odpowiedniego cięcia sprawi, że twoje włosy nie tylko będą się lepiej układały, ale również zwiększy się ich objętość. Odwiedzaj go często.
  8. Cienkie włosy nie lubią gorących temperatur. Ogranicz więc korzystanie z prostownicy, suszarki czy lokówki. Stosuj za każdym razem kosmetyki termoochronne bądź korzystaj z zimnego nawiewu.
  9. Pamiętaj o odpowiedniej diecie. Ona również się wpływa na kondycję twoich włosów.
  10. Od czasu do czasu, zamiast ciężkich masek i odżywek stosuj delikatne mgiełki do włosów bez spłukiwania. To sprawdzone i skuteczne sposoby na to, by wzmocnić włosy.

Zabiegi z użyciem kosmetyków, które znacznie wpłyną na gęstość twoich włosów

Wcierki, płukanki, olejowanie, peeling

Na cienkie i delikatne włosy, pomocne mogą okazać się wcierki. Wcierki są kosmetykami, które mają za zadanie wzmocnić włosy i jednocześnie zagęścić włosy. Warto przy cienkich włosach postawić na wcierkę w składzie z kozieradką. Dzięki cennym właściwościom tego zioła znacznie poprawisz objętość swojej czupryny i przyspieszysz porost włosów. Jak stosować wcierkę?

Pamiętaj, by zrobić to na długo przed umyciem włosów. Wetrzyj preparat w skórę głowy. Poczekaj minimum 2-3 godziny, a następnie umyj włosy szamponem. Jak zagęścić włosy z pomocą płukanek?

Jeśli chodzi o płukanki, warto wykorzystać do tego szałwię. Wystarczy dwie torebki herbaty zaparzyć w litrze wody. Po umyciu włosów szamponem, warto przepłukać włosy tak przygotowanymi, ostudzonymi ziołami. Z kolei do zabiegu olejowania przyda się oliwa z oliwek, olej krokoszowy, olej lniany lub ten z orzeszków makadamia. Wystarczy na umyte mokre bądź suche włosy nanieść wybrany preparat. Pamiętaj, by go nie spłukiwać.

Zaopatrz się koniecznie również w peeling do skóry głowy. Podczas masażu poprawisz nie tylko krążenie, ale również wpłyniesz na wzrost włosów. Płukanki, wcierki, olejowanie czy peelingi to sprawdzone i skuteczne sposoby na to, by zagęścić włosy.

Pielęgnacja włosów
Źródło: Pixabay

Jak wykonać kosmetyki do cienkich włosów samodzielnie?

Inne sposoby na rzadkie włosy to domowe maseczki, których składniki masz pod ręką w swojej kuchni. Wymieszaj ze sobą 1/2 szklanki siemienia lnianego, pół szklanki mleka oraz jednej łyżeczki oleju z awokado. Nanieś na włosy i skórę głowy gotową papkę na 20 minut. Następnie spłucz wszystko ciepłą wodą. Możesz też przygotować domową wcierkę na bazie oliwy z oliwek, olejku rozmarynowego i migdałowego albo olejku pomarańczowego i olejku z pestek winogron.

Co możesz jeszcze zrobić, by optycznie zwiększyć objętość swoich włosów? Rady prosto od fryzjera

Jak zagęścić włosy jeszcze inaczej? W odpowiedzi na to pytanie warto skorzystać z porad profesjonalisty od włosów — fryzjera. Warto używać przy cienkich włosach suchego szamponu albo pudru do włosów. Pamiętaj jednak, by nie stosować takich kosmetyków zbyt często. Mogą one bowiem wysuszać włosy. Świetnym pomysłem będzie natapirowanie włosów lakierem bądź innym kosmetykiem do układania, na przykład pianką. Susz włosy z głową skierowaną do dołu. Pamiętaj, by odżywki oraz maski nakładać nie na skórę głowy, ale wyłącznie na końcówki włosów.

Jak jeść, by nasze włosy były gęstsze?

Inne sposoby na rzadkie włosy to właściwa, odpowiednia dieta. Zadbaj o to, by zawierała ona produkty bogate w siarkę, cynk, magnez, krzem i żelazo. Dobrze byłoby przygotowywać i wypijać zioła z pokrzywy, siemienia lnianego czy skrzypu polnego. Urozmaicaj swoją dietę o takie produkty, jak buraki, jagnięcinę, suszone morele, brokuły, kaszę gryczaną i jaglaną, a także pestki dyni. Nie zapominaj o witaminach. Nasza dieta powinna zawierać wszystkie niezbędne, zdrowe składniki odżywcze, takie jak białko, w tym keratynę, którą znajdziesz w jajkach, mięsie, rybach oraz produkty pełnoziarniste, zdrowe tłuszcze, najlepiej kwasy omega-3.

Różne rodzaje kasz
Źródło: Pixabay

Podsumowanie

Nasze włosy, zwłaszcza gdy są cienkie, wymagają szczególnej pielęgnacji. Sposobami na rzadkie włosy jak się okazuje, mogą nie tylko być kosmetyki i zabiegi. Warto pomyśleć również i o tym, co jemy i zacząć stosować dietę bogatą we wszystkie cenne składniki, w tym witaminy oraz minerały. Oprócz tego dobrze byłoby zafundować swoim włosom domową kurację z dodatkiem kosmetyków, w tym olejków oraz ziół, które sprawią, że nasza fryzura nabierze objętości.

Czasem proste cięcie u fryzjera sprawi, że włosy będą gęstsze i będą znacznie lepiej się układały. Jak się również okazuje, wszystkie sposoby na rzadkie włosy okażą się skuteczne, jeśli połączymy różne zabiegi razem z dietą. Olejowanie, stosowanie wcierek oraz płukanek systematycznie, może sprawić, że nasze włosy będą gęstsze.

Możesz także skomponować kosmetyki do cienkich włosów samodzielnie w domu. Pamiętaj o kupowaniu preparatów wyłącznie do cienkich włosów. Stosuj się do prostych wskazówek, dzięki którym twoje włosy na pewno będą gęstsze.

 

1 komentarz

  • Jeśli ktoś ma genetyczne skłonności do cienkich włosów, to raczej nic mu nie pomoże. Wiem z własnego doświadczenia 🙂 Dobrego dnia!

Dodaj komentarz

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.